Quem você ainda está levando morro acima?

Notas do episódio

Quem você ainda está levando morro acima? Imagine que você carregou uma mochila muito pesada o dia inteiro. Quando chega em casa, você tem duas escolhas: Ou tira a mochila. Ou continua andando com ela dentro da sua própria casa. É isso que a mágoa faz. Ela pode até ter começado por causa de outra pessoa. Mas, depois de um tempo, quem continua carregando esse peso é você. Perdoar não significa dizer que o outro estava certo. Também não significa voltar para uma relação que machucou você. Significa parar de deixar aquele acontecimento controlar o seu presente. A neurociência mostra que, quando revivemos a mesma dor repetidamente, o cérebro ativa circuitos parecidos com os da experiência original. É como se o corpo recebesse, várias vezes, o mesmo aviso de perigo. Por isso, muitas pessoas seguem presas ao passado mesmo quando a situação já terminou. Na minha forma de compreender esse processo, isso acontece porque um Holograma de Consciência continua ativo, fazendo você reagir como se aquela história ainda estivesse acontecendo. Na imersão Saindo da Turbulência do Apego, você aprende a identificar esses hologramas, fortalecer sua autoconfiança e interromper o ciclo de insegurança emocional que afeta seus relacionamentos. A imersão é um encontro on-line, das 8h30 às 17h30, com uma turma de até 15 pessoas, para que todos tenham espaço para perguntar, compreender sua história e receber atenção de verdade. Porque paz não é fazer o outro pagar pelo que fez. É você não continuar pagando, todos os dias, por uma dor do passado. Me conta: existe alguma mágoa que você sente que ainda está carregando morro acima? Para mais informações sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego” clique no link 👇 https://anapaulalima.com.br/imersaoapego/ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo