Seu corpo sente o que sua mente ainda não entendeu.

Notas do episódio

Seu corpo sente o que sua mente ainda não entendeu. Você já sentiu um “frio na barriga” depois de uma decisão difícil? Ou aquela sensação de aperto no peito quando algo não tá certo? Pois é. Isso não é aleatório. É o seu corpo falando com você. Ontem eu precisei tomar uma decisão que me trouxe a sensação da rejeição. Adivinha? Hoje acordei com o intestino bagunçado, o corpo mole e até a rosácea apareceu. Sabe por quê? Porque emoção é energia. E quando a gente vive algo forte, essa energia precisa sair por algum lugar. A rejeição costuma doer no estômago. A raiva pesa nos ombros. A culpa trava a garganta. E o medo acelera o coração. Mas o mais interessante é isso: muita gente confunde esses sinais com paixão. Acha que “borboleta no estômago” é amor. E não é. Amor de verdade acalma. Ele desacelera. Traz paz dentro do corpo. Te faz sentir em casa em você mesmo. O desconforto físico é o seu corpo gritando o que sua mente ainda não quer aceitar. E o corpo… não mente. Então, antes de romantizar o caos, pergunta pra si mesmo: meu corpo tá leve ou tá pedindo socorro? Comenta aqui: Qual emoção o seu corpo anda tentando te contar? Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo #Autoconhecimento #Psicologia #DonaAna