Sinais de que você está em um relacionamento abusivo

Notas do episódio

Sinais de que você está em um relacionamento abusivo O relacionamento começa a ficar perigoso quando você precisa ter medo para manter a paz. Você deixa de contar que saiu com amigos. Pensa dez vezes antes de dizer o que sente. Engole suas vontades porque não sabe como o outro vai reagir. E, aos poucos, começa a chamar de cuidado aquilo que já virou controle. Mas existe uma diferença enorme entre respeitar alguém e ter medo dessa pessoa. Quando vivemos sob ameaça, nosso cérebro fica mais atento ao perigo. O corpo também pode reagir: o sono piora, a cabeça dói, a tensão aumenta. Esses sinais podem ter várias causas. Mas, quando aparecem junto de ameaças, controle ou agressões, precisam ser levados a sério. Amor não deveria exigir que você esconda quem é para evitar uma punição. Você tem direito a amizades, escolhas, limites e opiniões. E não precisa aprender a suportar o medo para merecer uma relação. Na assinatura “Apego Livre - Transforme seu Relacionamento”, aprofundamos os tipos de apego, o Corpo de Dor, a comunicação e o autodomínio para ajudar você a reconhecer padrões e construir vínculos mais saudáveis. E compartilhe com alguém que precisa ouvir: ter paz não é viver evitando a próxima reação do outro. Para mais informações sobre a assinatura “Apego Livre”, clique no link 👇 https://pay.hotmart.com/X94455576Y?off=htu0mcc6&checkoutMode=10 Com amor e sem medo, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011