Tipo de Apego não é Personalidade.

Notas do episódio

Tipo de Apego não é Personalidade. Apego Afetivo não é quem você é. É como você está amando. E muita gente confunde isso. “Eu sou ansioso.” “Eu sou evitativo.” Calma. Isso não é sua personalidade. É sua forma de amar naquele momento. Personalidade é algo mais fixo. Vem com você ao longo da vida. Apego Afetivo é diferente. Ele muda conforme a situação. Você pode estar atuando no Apego Seguro hoje. Mas se a pessoa se afasta, seu sistema emocional ativa. O seu cérebro percebe distância como risco. E tenta proteger você fazendo com que você passe a ativar mais a relação. Aí você passa a atuar no Apego Ansioso. Manda mensagem. Busca resposta. Fica inquieto. Se a dor desse relacionamento foi muito grande, no próximo você pode mudar de novo. Você se fecha para não sofrer. Se afasta. Não demonstra tanto interesse. E aí você começa a atuar no Apego Evitativo. Mas percebe? Você não mudou quem você é. Você mudou como está reagindo ao vínculo emocional. Você pode ter atuado a maior parte da sua vida em um tipo de apego, mas isso é ajustável. Não é uma sentença. É um padrão que pode ser compreendido e transformado. Por isso é tão importante ter consciência das suas feridas. Porque sem perceber, você acha que “é assim e ponto”. Mas não é. Você só está amando desse jeito agora. Na imersão “Saindo da Turbulência do Apego” eu ensino como identificar esses movimentos emocionais e voltar para um lugar mais seguro. Porque quando você entende seu padrão, e que hologramas são ativados por ele, você para de se perder dentro dele. Agora me conta: Hoje, você está amando de qual forma? ✨Para mais informações sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego” clique no link Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Relacionamento #CorpoDeDor #ApegoAnsioso #Limerência #ApegoEvitativo