Você ama a pessoa ou a sensação que ela provoca em você?

Notas do episódio

Você ama a pessoa ou a sensação que ela provoca em você? “Eu te amo.” Três palavras que podem possuir um significado enorme. Mas já percebeu que elas falam mais sobre como você sente? “Eu me sinto bem com você.” “Eu me sinto desejado(a).” “Eu me sinto em uma conexão.” Existe outra camada do amor que talvez seja mais difícil: ver realmente que é a outra pessoa. Não a pessoa que você espera que ela vire. Não o potencial que você imaginou. Não a versão que resolveria suas inseguranças. Mas quem está realmente na sua frente. Com qualidades, limites, medos, desejos e escolhas. E então perguntar: “Eu consigo escolher essa pessoa como ela se apresenta hoje sem precisar abandonar quem eu sou?” Isso não significa aceitar tudo. Amar alguém não obriga você a aceitar desrespeito, ultrapassar seus limites ou permanecer numa relação que machuca. Autodomínio também é conseguir separar realidade de expectativa. Quando estamos emocionalmente ativados, nossas experiências anteriores podem influenciar a forma como interpretamos o presente. Quanto mais consciência existe, maior pode ser nosso espaço para observar antes de reagir. No curso Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor, eu ensino princípios de autodomínio para reconhecer padrões reativos, trabalhar a dependência emocional e construir relacionamentos mais saudáveis. Agora a pergunta difícil: você ama quem está na sua frente ou quem espera que essa pessoa se torne? Para mais informações sobre o curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”, clique no link 👇 www.anapaulalima.com.br/liberdadeemocional02 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011