Você está apegado(a) à pessoa ou a quem você é na relação?

Notas do episódio

Você está apegado(a) à pessoa ou a quem você é na relação? Eu gosto de coisa saudável. Minha mãe sabe disso. Então, vira e mexe, ela aparece com aquela couve cortadinha, feita com amor. Só existe um detalhe: meu corpo não se dá bem com a experiência. Couve me faz passar mal. Parece bobo. Mas fazemos algo muito parecido nos relacionamentos. O sono muda. O apetite muda. Uma mensagem chega e o corpo fica tenso. Você percebe que alguma coisa não está bem. Mesmo assim, continua. Por quê? Às vezes, não estamos apegados apenas à pessoa. Estamos apegados ao personagem que somos naquela relação. A boa menina, ou bom menino, que não quer desagradar. Quem nunca desiste. Quem compreende tudo. Quem consegue fazer dar certo. Nosso cérebro aprende a buscar aquilo que parece familiar e previsível. Por isso, abandonar um papel antigo pode causar medo, mesmo quando mantê-lo já custa muito caro. Presta atenção: sensação corporal não é sentença nem prova de que uma relação precisa terminar. É informação. Você pode escutar, observar o contexto e escolher conscientemente o que fazer com ela. Na Imersão Saindo da Turbulência do Apego, eu ensino você a identificar seu padrão de relacionamento, mudar esses padrões emocionais, fortalecer a sua autoconfiança e sair do ciclo de insegurança nos relacionamentos. A imersão é on-line, das 08h30 às 17h30, com no máximo 15 pessoas, para que eu consiga acompanhar as suas dúvidas de perto. Agora me conta: qual personagem está ficando caro demais para você manter? Para mais informações sobre a imersão “Saindo da Turbulência do Apego” clique no link 👇 https://pay.hotmart.com/S97998035M?checkoutMode=10 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011