Você quer ter razão… ou ter paz?

Notas do episódio

Você precisa sempre provar ao outro que você está certo? Deixa eu te contar algo, talvez a questão aqui não seja sobre você estar certo ou não. Pode ser que você esteja preso ao seu corpo de dor. Você deseja, sofre, se frustra, projeta suas dores internas no relacionamento ou no trabalho – e nem percebe. Mas quando você aprende a silenciar o seu corpo de dor e a reconhecer quando a outra pessoa está em corpo de dor, algo muda. Você para de se comportar de maneira reativa a tudo e a todos e começa a ser o observador da cena. Ou seja, é como se você passasse a enxergar tudo de cima, como se estivesse assistindo a um jogo onde você e as outras pessoas fazem parte. Você consegue observar as motivações do seu corpo de dor. Você consegue observar o corpo de dor do outro em ação. E você consegue entregar a sua fala de maneira clara e objetiva. Você passa a entender que o mais importante não é convencer ou ter razão. O mais importante é ter paz. A terapia pode te ajudar nesse processo de autoconhecimento de silenciar o seu corpo de dor nos seus relacionamentos e no seu trabalho, e assim você volte a ter paz e felicidade na sua vida. Para mais informações de como funciona o processo terapêutico comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, clique nos links. 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Psicologia #Transformação #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #DonaAna #LiberdadeEmocional #TiposDeApego #InteligênciaEmocional