Você realmente terminou pelo que aconteceu?

Notas do episódio

Você realmente terminou pelo que aconteceu? A pessoa não atendeu a sua ligação e você terminou a relação, e agora quer saber se exagerou. Dificilmente você terminou essa relação exclusivamente por causa desse fato. Em algum momento, a ligação não atendida acordou uma ferida antiga dentro de você, e isso virou uma história de terror na sua cabeça. “A pessoa está escondendo algo.” “Está com alguém.” “Estou sendo enganado(a).” Mas existe diferença entre fato e medo. Quando você sente medo, seu cérebro entra alerta e o Corpo de Dor pode assumir a narrativa dos fatos. Corpo de Dor é como se fosse um parasita psíquico que existe dentro de todos nós. Ele se alimenta de dor, e é ele quem fica contando essas histórias dentro da sua cabeça. Quando o Corpo de Dor assume o comando, você passa a enxergar as coisas pela lente dele, e não mais os fatos como realmente são. Ter maturidade emocional é aprender a esperar a realidade aparecer antes de reagir ao pior cenário. No curso Liberdade Emocional, você aprende princípios de autodomínio para não deixar que antigas dores decidam por você. Você costuma reagir ao fato ou ao medo do que ele pode significar? Para mais informações sobre o curso “Liberdade Emocional – Silenciando o Corpo de Dor”, clique no link 👇 www.anapaulalima.com.br/liberdadeemocional02 Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011