Você Virou Mãe da Sua Mãe?

Notas do episódio

"Eu não quero ser mais mãe da minha mãe." Essa é uma das frases que mais escuto de filhas que acabam assumindo o papel de cuidadoras. Isso também pode ocorrer com homens, mas é mais comum as mulheres assumirem a posição de cuidadoras de algum dos pais. E essa função pode vir acontecer por causa de alguma enfermidade física ou emocional/psicológica. A mãe, ou pai, que muitas vezes age como se fosse uma criança não aceita receber “ordens” dos filhos. Essa inversão de papeis é pesada e, muitas vezes, gera uma sensação de abandono e sobrecarga emocional. Você, que deveria ser acolhida e apoiada, se vê cuidando de uma mãe que talvez não tenha a capacidade de oferecer o suporte que você merece. E, com o tempo, esse fardo se torna sufocante, à sensação de que sua própria vida está paralisada. A terapia pode te ajudar a entender os limites entre o cuidado e a autoanulação, e isso é essencial para manter sua saúde emocional. Você não precisa carregar esse peso sozinha, e, às vezes, a cura começa com o simples ato de pedir ajuda. Para mais informações de como funciona a consulta (processo terapêutico) comigo, ou sobre o curso “Liberdade Emocional”, clique nos links. 💖✨ Com carinho, DONA ANA 💕🌿 Ana Paula da Rocha Lima Psicóloga, CRP-08/15011 #Psicologia #Transformação #Autoconhecimento #Relacionamento #CorpoDeDor #LiberdadeEmocional #DonaAna #Cuidadores #Autocuidado