EP #09 - Aprenda a lidar com a ansiedade antes e durante as provas

Notas do episódio

Estudante! Você sente que sua ansiedade atrapalha seu rendimento na hora da prova do ENEM, vestibular ou concurso? Nesse episódio, extraído da live com a Emanuela do Instagram @medmotiva explico quais são os principais sintomas do transtorno de ansiedade e como ela atrapalha o rendimento dos estudantes. Ouça até o final e aprenda como lidar com a ansiedade antes e durante as provas. Me siga no Instagram para mais conteúdos e dicas sobre saúde mental, inteligência emocional, controle de ansiedade e desenvolvimento pessoal: @dr.guilhermemachado Um abraço!