Autoestima | O caminho de volta para si

Notas do episódio

Neste áudio, convido você a mergulhar em um olhar profundo sobre a autoestima, não aquela construída por aparências, mas a que nasce do autoconhecimento e do reconhecimento da sua própria essência. Falo sobre como fomos condicionadas a desconfiar de nós mesmas, vivendo em uma sociedade que desvalorizou o feminino e gerou um desequilíbrio que impacta diretamente nossa forma de nos ver. Você vai entender por que é impossível amar o que não se conhece — e por que o caminho da autoestima verdadeira começa com a coragem de se olhar, se escutar e se acolher. ✨ Uma escuta para lembrar que você é única, insubstituível, e que sua autoestima está diretamente ligada ao seu brilho, suas escolhas e seu sucesso. Com carinho, Dra. Lygia Tereza 🌿 Instituto MED Integrativo – Movimento de Equilíbrio e Despertar