O Viés da Negatividade - Por Que Focamos e Damos Tanta Atenção às Situações e Coisas Negativas

Notas do episódio

Quando algo positivo acontece, ficamos felizes, gostamos e um pouco depois a sensação passa e esquecemos. Já quando algo negativo acontece, ficamos remoendo aquilo por horas, dias ou até meses, dependendo do grau de intensidade do evento. Afinal, por que focamos mais nas coisas negativas e nos apegamos mais a elas? O Viés da Negatividade é a tendencia que temos de, não somente, registrar estímulos e situações negativas com maior frequência e rapidamente, mas também a tendencia de ficar ruminando e se colocando em um looping. Resumindo, situações negativas nos marcam mais intensamente do que situações positivas. Entenda melhor o que é, a origem, como identificar e como lidar com o Viés da Negatividade.