O que é Produtividade? Você é uma pessoa produtiva?
E seu sono, está em dia? Você dorme bem ou o suficiente? Como ele afeta sua produtividade?
Como você define sucesso? Dinheiro? Iates? Mansões? Reconhecimento? Paz de espírito?
E a tal da motivação? Meditação ajuda?
Rotina? Hábitos? Disciplina? Como dominar seu cérebro e não depender de motivação para fazer suas atividades?
Não podemos esquecer da procrastinação. Como conviver com ela, e como fazer o que deve ser feito mesmo sem estar motivado?
Um episódio cheio de assunto e de dicas. Vem com a gente :)
Livros citados no episódio
Hábitos atômicos: um método fácil e comprovado de criar bons hábitos e se livrar dos maus
Essencialismo
