Ser gentil consigo é o primeiro passo da coragem | Liderança, Autocompaixão e Performance Sustentável

Notas do episódio

Você lidera, toma decisões importantes, cuida de pessoas… mas será que tem sido gentil consigo? Neste episódio, Elaine Asato compartilha uma história real e íntima de uma amiga que descobriu, na prática, que liderar com alma começa com o autocuidado. Inspirado no livro “É Possível Ir Além” e nas pesquisas de Brené Brown, este episódio traz uma reflexão profunda sobre a armadilha do autojulgamento em cargos de alta responsabilidade. Se você sente que tem sido seu maior crítico… Este episódio é um convite para respirar… pausar… e dar o primeiro passo da coragem: ser mais gentil com você. 👉 Inclui uma ação prática simples para aplicar hoje. ✨ Novo episódio toda terça-feira! 🎯 Palavras-chave SEO: #Autocompaixão #LiderançaComAlma #Coragem #BrenéBrown #Autocuidado #ÉPossívelIrAlém #ElaineAsato #PsicologiaPositiva #PerformanceSustentável #GestãoDePessoas #Autogentileza #AltaResponsabilidade