Episódio 9 – O Peso da Culpa

Notas do episódio

Nem toda culpa é sua. Mas é sua a responsabilidade de não carregar o que não te pertence. A culpa pode se manifestar de formas distintas — em pensamentos que te paralisam, em cobranças internas silenciosas e até mesmo em sintomas físicos que o corpo insiste em revelar. Este episódio é um convite à reflexão sobre esse sentimento incômodo que, tantas vezes, nos atravessa com força. Entenda: culpa não é sinônimo de responsabilidade. Muito pelo contrário — o excesso de culpa faz com que você seja irresponsável, negligente consigo mesma. Hoje é o dia perfeito para silenciar, observar suas “culpas” e se permitir deixar ir. Recomece, com mais leveza.