De Setúbal à Selva

Notas do episódio

Desaparecido em combate, mas estou de volta para vos contar o que ai se azivinha.... Batalhas difíceis com o pilates a um recomeço de uma vida de corrida, mas só peço que não abusem na hortelã e que não me digam a hora errada do jantar, senão ... 3 ------------------------------------------------------------------- Insta - https://www.instagram.com/afonsopb99?igsh=cGRidDF1ZDFudnhw&utm_source=qr Goodreads - https://www.goodreads.com/user/show/186366512 ------------------------------------------------------------------- Capítulos (00:00) Intro (00:49) Choco e hortelã não mistura (09:24) Pilates, o inimigo (13:14) Easy 6km.. semanais (14:27) Procurar a spark (17:05) Posso ganhar 1 vez ? :( (19:52) Outro ------------------------------------------------------------------- https://pixabay.com/users/mixxmaster_tab-34316488/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=music&utm_content=149699