#57 - Rotinas e Hábitos

Notas do episódio

Olá! No podcast de hoje compartilhamos um pouco sobre nossas rotinas e alguns dos bons hábitos que estamos buscando implementar na nossa vida, assim como os desafios que temos encontrado nessa jornada! Pega o seu café e conta pra nós sobre a sua rotina e seus bons hábitos la no nosso instagram @elevepodcast pra gente se inspirar! Nossas dicas: Livro "O poder do Hábito" - Charles Duhigg App "Glorify" App "Habit Space" App "Abide"