Meditação guiada Mindfulness

Notas do episódio

Olá, Família Zen 💚 Nesse episódio, eu vou te conduzir em uma meditação guiada para trazer o seu foco para o momento presente. Yoga é sobre viver o aqui e o agora! ✨ Vá para um lugar calmo e permita-se viver esse momento! 🕉️ Namastê 🕉️