Ep. 42 - LACTOSE: ingerir ou não?

4 de novembro de 2020·11:47

Notas do episódio

Neste episódio conversamos sobre o que vcs sempre perguntam: afinal, posso consumir lactose? Faz mal? Impede a perda de gordura? Prejudica a performance? Leite “inflama”?? Ficou um papo muito interessante!

Transcrição

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