Ep. 75 - Qual linha de dieta seguir?

Notas do episódio

Nesse episódio conversamos sobre o que está todo mundo perdido ultimamente: afinal, qual dieta seguir? Qual dieta vc prescreve? Qual direção tomar? Coloco carboidrato? Retiro carboidrato? Vou performar assim? Vou engordar? Calma! Vamos raciocinar...