Ep. 91 - “Não tenho mais de onde tirar caloria para emagrecer!”

Notas do episódio

Nesse episódio conversamos sobre essa clássica: a pessoa que já está desesperada e acha que não pode fazer uma dieta pois não tem mais como reduzir calorias e mesmo assim não emagrece! O que fazer nesses casos? Calma! Tem solução! Vem com a gente nessa conversa.