Comer COMIDAS GOSTOSAS com RECEITAS SIMPLES.

Notas do episódio

Comer COMIDAS GOSTOSAS com RECEITAS SIMPLES. Um dos grandes desafios para manter-se em uma dieta por um longo prazo é a falta de variedades ou poucas opções na hora de comer. Isso é, sem dúvida, um grande erro que os praticantes de dietas low-carb acabam cometendo. Muitos logo se cansam de comer a mesma comida dia após dia e acabam voltando a seus velhos hábitos alimentares. Nesse episódio, falamos de como comer comidas gostosas através de receitas simples. Aqui estão dicas excelentes para praticantes de qualquer dieta baixa em carboidratos. #jejumintermitente #dietacetogênica #podcastbrasil