Nutrição e bem-estar - com Adriana Stavro

Notas do episódio

Priscila e Simone mergulham em uma conversa esclarecedora sobre a profunda conexão entre alimentação, saúde física, saúde mental e bem-estar geral. Elas recebem a nutricionista Adriana Stavro para explorar tópicos como menopausa, atividade física e muito mais. Junte-se a nós para aprender como as escolhas alimentares podem impactar não apenas o nosso corpo, mas também a nossa mente. Descubra estratégias práticas para uma nutrição holística que promove um equilíbrio saudável entre corpo e mente. Não perca este episódio repleto de informações valiosas e dicas para uma vida mais saudável e emocionalmente equilibrada. Se você gostou deste episódio, não esqueça de deixar o seu like, compartilhar com amigos e se inscrever no canal "Emocionalmente Sã" para mais conteúdo enriquecedor.