#47 - Descanso de verdade ou cansaço disfarçado? - Conversas que acolhem

Notas do episódio

Oiee pessoal! Sejam muito bem-vindos(as) a mais um episodio! Depois de uma pausa necessária, estamos de volta! E nada mais justo do que começar com um tema que atravessa todos nós: será que sabemos realmente descansar? Ou estamos apenas mudando de cenário enquanto seguimos exaustos por dentro?Neste episódio, conversamos sobre a diferença entre repouso genuíno e um falso alívio que mascara o desgaste emocional e físico. Bora refletir com a gente?#EmoçõesEmMovimento #Podcast #SaúdeMental #Descanso #Autocuidado-------------------------------------------------------------------Indicações Serie: This is UsEp. Podcast: Comparação - https://youtu.be/ajNu56LSBI4 Romantização do Cansaço - https://youtu.be/y7GNyTIjCHA?si=YvHXKNrZC2LNmbFD -------------------------------------------------------------------ACOMPANHE-NOS TAMBÉM NAS OUTRAS REDES SOCIAIS @emocoesmemovimentopodcasthttps://www.instagram.com/emocoesemmovimentopodcast?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D⁠@psicologalaurazago ⁠https://www.instagram.com/psicologalaurazago?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D⁠@deboravieirapsicologa⁠⁠https://www.instagram.com/deboravieirapsicologa?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw%3D%3D⁠