#14. Qual é a melhor posição para dormir?

Notas do episódio

Já alguém lhe disse que a posição em que dorme prejudica a sua postura? Pode até já ter ouvido que deve dormir de lado, com uma almofada entre as pernas, e todas as outras posições são erradas. Neste episódio falamos sobre se existe uma posição ideal para dormir, e se há alguma posição que prejudique a sua postura. Pode seguir-me através de: www.fisiomoco.pt www.facebook.com/fisiomoco1 www.instagram.com/fisiomoco www.linkedin.com/in/miguel-moço-bb1236159/ E-mail: fisio-miguel@hotmail.com