#22. Os seus discos aguentam a pressão?

Notas do episódio

A compressão a que os discos da sua coluna estão sujeitos varia de acordo com a sua posição. Alguns especialistas dizem-lhe que deve evitar as posições que provocam maior compressão sempre que possível, porque provocam desgaste e degeneração dos discos. Outros especialistas dizem-lhe para fazer o contrário, de forma a dar resistência aos seus discos. Neste episódio vou dar-lhe não só a resposta a esta pergunta, como também a razão científica por detrás dela. Artigo: https://fisiomoco.pt/2022/02/21/os-seus-discos-aguentam-a-pressao/ Pode seguir-me através de: www.fisiomoco.pt www.facebook.com/fisiomoco1 www.instagram.com/fisiomoco www.linkedin.com/in/miguel-moço-bb1236159/ E-mail: fisio-miguel@hotmail.com