#23. O seu corpo precisa de mais stress, não de conforto

Notas do episódio

Cada um de nós esforça-se durante toda a vida para acumular conforto. Seja pelos bens materiais, como uma cama, o sofá, roupa ou aparelhos electrónicos que facilitam a nossa vida; seja pela ausência de esforço físico. O que nos trouxe até este ponto civilizacional foi o stress. No entanto, o que nos está a deixar mais vulneráveis é o conforto que nos rodeia. Neste episódio vou explicar porque é que o conforto é uma das principais razões pelas quais temos cada vez mais dores. Pode seguir-me através de: www.fisiomoco.pt www.facebook.com/fisiomoco1 www.instagram.com/fisiomoco www.linkedin.com/in/miguel-moço-bb1236159/ E-mail: fisio-miguel@hotmail.com