#43. Porque tem os Ombros Enrolados - E como Corrigir

Notas do episódio

Neste episódio partilho consigo as principais causas que levam a ter os ombros enrolados, qual é a consequência real e física de ter esta posição enrolada e quais são as melhores estratégias para a corrigir. Se quiser saber mais sobre como atingir a sua postura ideal, compre o livro "Endireita-te!", já disponível nas lojas Amazon: https://amzn.to/3GiipT0 Pode seguir-me através de: www.fisiomoco.pt/miguelmoco www.instagram.com/miguelmoco.postura www.linkedin.com/in/miguel-moço-bb1236159/ E-mail: fisio-miguel@hotmail.com