#45. O peso da mochila não causa dores nas costas do seu filho

Notas do episódio

O peso das mochilas não deve ser superior a 10%? Quais são as consequências e recomendações que o SNS refere para esta situação? Neste episódio partilho consigo as recomendações do Serviço Nacional de Saúde tendo em conta o peso das mochilas das crianças, à luz da evidência científica. Se quiser saber mais sobre como atingir a sua postura ideal, compre o livro "Endireita-te!", já disponível nas lojas Amazon: https://amzn.to/3GiipT0 Pode seguir-me através de: www.fisiomoco.pt/miguelmoco www.instagram.com/miguel_moco_12 www.linkedin.com/in/miguel-moço-bb1236159/ E-mail: fisio-miguel@hotmail.com