#47. A Pisada Pronada na Corrida é mesmo um problema?

Notas do episódio

A grande maioria das pessoas que corre acredita que a pisada deve ser neutra e que, caso não seja, o risco de lesão aumenta exponencialmente. Neste episódio vamos perceber se isto é verdade e se deve ter em atenção o seu tipo de pisada quando vai comprar ténis de corrida. Se quiser saber mais sobre como atingir a sua postura ideal, compre o livro "Endireita-te!", já disponível nas lojas Amazon: https://amzn.to/3GiipT0 Pode seguir-me através de: www.fisiomoco.pt/miguelmoco www.instagram.com/miguel_moco_12 www.linkedin.com/in/miguel-moço-bb1236159/ E-mail: fisio-miguel@hotmail.com