#49. Tem um Espasmo Muscular ou uma Contratura?

Notas do episódio

Quando falamos de problemas musculares, um dos mais comuns é a contratura muscular, muitas vezes confundida com espasmo muscular. Sabe a diferença? É provável que não saiba bem porque a maioria dos profissionais de saúde tem dificuldade a definir claramente o que é uma contratura. Neste episódio vou partilhar consigo as principais diferenças e como resolver o problema. Se tiver dores por contraturas aproveite para visitar o nosso site www.fisiomoco.pt porque temos vários artigos no nosso blogue que podem ajudar. Se quiser saber mais sobre como atingir a sua postura ideal, compre o livro "Endireita-te!", já disponível nas lojas Amazon: https://amzn.to/3GiipT0 Pode seguir-me através de: www.fisiomoco.pt/miguelmoco www.instagram.com/miguel_moco_12 www.linkedin.com/in/miguel-moço-bb1236159/ E-mail: fisio-miguel@hotmail.com