#73. Dor Lombar, Ciática e Hérnias de Disco | Fisioterapia e Cirurgia

Notas do episódio

Neste episódio vou responder às perguntas mais frequentes sobre ciática e hérnias discais: - O que é a Ciática? - Os discos da coluna são gelatinosos? - Os discos podem sair do sítio? - O seu nervo está preso ou pinçado? - Há exercícios melhores do que outros? - A cirurgia é uma boa opção? Vídeo dos Exercícios: https://youtu.be/TJKSxcZkf30 Pode seguir-me através de: www.fisiomoco.pt/ www.instagram.com/fisiomoco www.linkedin.com/in/miguel-moço-bb1236159/ E-mail: fisio-miguel@hotmail.com