#247 Raquel Castanharo

Notas do episódio

Minha convidada de hoje vem de uma infância muito simples. Criada pela mãe, desde sempre em sua vida ela teve referências femininas fortíssimas como sua avó e bisavó. Ainda muito jovem aprendeu que sua maior chance de crescer na vida seria através dos estudos. Por ímpeto ou necessidade ela foi se tornando uma mulher espelhada na força e determinação das suas referências. Com muito mérito estudou na USP e foi bolsista num estágio no Canadá. Sugou todo o conhecimento que podia e buscou todas as oportunidades que apareceram. Inovou ao mesmo tempo em que se manteve autêntica. Aos poucos, com muito trabalho e paciência, amando muito o que faz, foi galgando os degraus na sua carreira até chegar ao coração de um bairro de classe média alta na capital paulista, em sua própria clínica, como um dia havia sonhado. Hoje, ela é referência quando o assunto é a biomecânica descomplicada da corrida. Já teve uma coluna no Eu Atleta do Globo Esporte, é colaboradora do canal Corrida no Ar e até participou do desenvolvimento do tênis Corre 1, da Olympikus. Desde 2007 ela vem estudando os corredores e já atendeu a algo perto de 5 mil deles. De uma maneira muito inteligente, aproveitou a internet para expandir o seu negócio, já que o dia tem apenas 24 horas e ela não abre mão de cuidar dos seus dois filhos. Desta maneira, ela vem conseguindo maximizar o retorno de todo o investimento na sua carreira. Conosco aqui a batalhadora, subversiva, romântica, blogueira, corredora, vencedora da vida, mestre em biomecânica e fisioterapeuta sensação Raquel Ana Castanharo Julio. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Você sabia que agora é possível doar os kms dos seus treinos e competições? Através do aplicativo do KM Solidário, você pode doar os KMs da sua corrida, caminhada, pedalada ou natação, ajudando a impactar e transformar a vida de milhares de pessoas. Baixe gratuitamente o aplicativo, realize a sua atividade física e escolha uma das 14 instituições para doar os seus KMs. Além de doar KMs, você também pode contribuir fazendo uma doação financeira através do site www.kmsolidario.com.br Siga @kmsolidarioapp. KM Solidário, uma forma inovadora de combater o sedentarismo e ajudar a quem mais precisa. Um oferecimento de @BOVEN_ENERGIA. Você conhece a Boven? Há mais de uma década, a Boven gerencia projetos e negocia a entrada de novos clientes no Mercado Livre de Energia. Com uma equipe experiente, a Boven se compromete com os bons resultados, atuando através de escritórios espalhados pelo Brasil. Descubra as vantagens de ser livre e saiba se sua empresa também pode ingressar nesse mercado. Seja livre, fale com a Boven. Boven, energia que inspira! Visite BOVEN.COM.BR e siga @BOVEN_ENERGIA.