#312 Ivânia Rambo

Notas do episódio

Quando tinha 8 anos de idade, minha convidada caminhava 4km, indo e voltando para a escola todos os dias. Um pouco maior ela cansou da caminhada e ganhou então uma bicicleta. Na escola era craque na brincadeira de caçador e nos Jogos Municipais ela se destacava no salto em distância e na corrida. As pedaladas continuaram como meio de transporte e de passear pela cidade. Já adulta, curtia treinar na academia e corria na esteira apenas como complemento. Ao perceber que suas pernas também ficaram esteticamente mais fortes, passou a querer correr mais. Em 2017, nas duas primeiras corridas de rua que participou ela já chegou em segundo lugar. Quanto mais experiência acumulava, melhores os seus resultados. Depois da primeira maratona em 2019, quando foi a segunda mulher a cruzar a linha de chegada, ela passou a se interessar pela corrida fora do asfalto, onde encontrou sua verdadeira aptidão e paixão. É Tricampeã da Maratona do Vinho, Bicampeã da Jaraguá Sky, da Extreme Gramado e da Wine Run, Campeã da La Mission. Ela faz parte da seleção brasileira de skyrunning, é Campeã Sul-Americana da modalidade na ultra distância e no mundial de 2022, conquistou a 14. colocação Conosco aqui uma das melhores corredoras de skyrunning do Brasil, a agricultora e faxineira que vive correndo, direto do Vale do Lobo em Feliz, no Rio Grande do Sul, Ivânia Rambo. Inspire-se! SIGA e COMPARTILHE o Endörfina através do seu app preferido de podcasts. Contribua também com este projeto através do Apoia.se. Um oferecimento da @pinkcheeksbrasil. Você sabe como cuidar da pele após o treino? Falamos muito sobre a proteção contra os raios solares e dos cuidados antes do treino, mas as atividades físicas de alta intensidade tem um impacto significativo na pele, especialmente do rosto. Pensando nisso, a Pink Cheeks desenvolveu o After!, que é primeiro creme pós-treino facial do Brasil. Esse produto foi pensado para acalmar a pele e reduzir a vermelhidão excessiva pós esporte, diminuindo a irritação da pele. Além disso, esse produto tem uma ação que minimiza o efeito da gravidade sob a pele, devido ao ativo chamado Elevastin™, presente na fórmula. Esse ativo melhora a firmeza e elasticidade do rosto, evitando a flacidez. O After! também é muito indicado para tratamento de manchas, como melasma, muito comum principalmente em mulheres que praticam atividade física expostas ao sol. Sua fórmula combina ativos como alfa arbutin, niacinamida e ácido kójico alem, que juntos potencializam o efeito clareador. Para quem ainda não conhece, a Pink Cheeks é uma marca nacional de dermocosméticos desenvolvidos especialmente para quem pratica esportes. Possui uma linha completa de proteção solar resistente à água e ao suor, anti atrito para diversos tipos de assaduras, maquiagem com proteção solar e produtos para cuidados com a pele. A Pink Cheeks está com você em todos os movimentos. Visite agora mesmo no site Use o cupom exclusivo ENDORFINAPINK para adquirir produtos com 10% de desconto. www.pinkcheeks.com.br/endorfina