12 - Treinamento polarizado na corrida

Notas do episódio

Resistência Podcast #12 - Vamos falar um pouco sobre treinamento polarizado. Você sabe o que é? ERRATA DO EPISÓDIO: A pesquisa foi realizada com 48 participantes e eu falei 28 no início da transmissão. Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ www.facebook.com/sandrorodrigues.phd