36 - TAPPER, a importancia na redução das cargas de treinos pré-prova

Notas do episódio

Resistência Podcast #36 - O tapper (polimento) na natação, ciclismo, corrida e triathlon… A importância da redução das cargas de treinos pré-prova! Dr. Sandro Rodrigues eu@sandrorodrigues.com.br www.instagram.com/sandrorodrigues.phd/ www.facebook.com/sandrorodrigues.phd