S04E158 - Apenas perda de peso não significa emagrecer

Notas do episódio

É preciso analisar outros fatores que envolvem o emagrecimento - explica @antonioarruda, educador físico, mestre em bioquímica, autor de 2 livros e coordenador da pós do @institutovalorize. No episódio de hoje, Antonio explica sobre o emagrecimento. "Não existe receita pronta de internet. Apenas perder peso não significa emagrecer". Disponível no Spotify e Youtube. ____ Curso de corrida: https://cursocorridaderua.sandrorodrigues.com.br/ Cupom de desconto: ANJO