S05E175 - O treinamento de força para o atleta de endurance

Notas do episódio

Bate-papo rápido: entenda a diferença do atleta que faz treinamento de força específico para endurance entre o atleta que segue o treinamento de força convencional. __ Curso de corrida: www.cursocorridaderua.sandrorodrigues.com.br Cupom: SPECIAL10OFF