S05E181 - A importância do Bike Fit - com Chicão Ferreira

Notas do episódio

💡 VOCÊ SABIA que apenas 2-3mm de diferença no ajuste da sua bike pode impactar totalmente sua performance e conforto? No episódio de hoje, Chicão revelou:✅ Por que o bike fit é essencial ANTES mesmo de comprar sua bicicleta✅ Como pequenos desajustes podem arruinar seus treinos longos✅ A importância de escolher o tamanho correto do quadro✅ Dicas práticas para quem está começando no ciclismo/triathlon 🎯 A REAL: Muita gente ainda acha que bike fit é "frescura", mas os tempos no ciclismo estão caindo absurdamente graças aos avanços em tecnologia e ajustes precisos! 👨‍🏫 E tem mais: Chicão agora faz parte do time de professores da pós-graduação em Endurance do Instituto Valorize - a primeira do Brasil e do mundo focada em esportes de resistência! 📍 Encontre o Chicão:🏢 Blumenau/SC - Assessoria esportiva e estúdio de bike fit📱 @chicaotri 🎧 OUÇA O EPISÓDIO COMPLETO e descubra como um ajuste perfeito pode transformar sua experiência no pedal! Podcast Resistência - 4 anos no ar levando conhecimento de qualidade para atletas e profissionais! 🏆 #Bikefit #Triathlon #Ciclismo #PodcastResistencia #InstitutoValorize #Endurance #Performance #Campinas