Venci o Geral no Triathlon com Apenas 3 Anos de Esporte | Com Marcela Betoni

Notas do episódio

Ela aprendeu a nadar do zero. Tem 3 anos de triathlon. Compete na faixa 40-44. E foi ao Blue Series da Estrada Velha e venceu o 1º lugar GERAL feminino. 🏆 Não só a categoria. O geral. Ainda levou o troféu de melhor ciclismo da prova — 50 km com estratégia, neblina, água gelada e uma cabeça fora do comum. No novo episódio do EnduranceCast, a @mabetoni.personaltrainer conta tudo:como foi a decisão de segurar na natação com água a 0°C, como ela calculou o gap sobre a 2ª colocada pedalando a 200W, e por que a periodização reversa está no centro de tudo isso. Uma aula de competir com inteligência. 🎙️ ▶️ Episódio novo no ar — link na bio. #triathlon #triatlonbrasil #blueSeries #estradavelha #ciclismo #ironman #endurance #treinamento #periodizacaoreversa #triatleta #atleta40mais #endurancecast #startmove #podcastesporte #triathlonlife