Atributos do nível 1 (25 porcento ou menos)

Notas do episódio

Os Níveis 1 estão simplesmente concentrados em guardar o que sobrou e se defender de novos ataques. Esse nível pode ser desencadeado por uma série de mudanças, incluindo uma mudança no microbioma do estômago, um curso de antibióticos, estresse crônico, um evento traumático ou uma deficiência nutricional grave que se espalhou tão lentamente que você nem estava ciente disso até que se prendeu na sua própria câmara tóxica. Qualquer tentativa de fuga usando apenas uma fonte de combustível, como força de vontade ou bioquímica, resultará em uma bateria ainda mais esgotada. Neste ponto, as pessoas podem dizer que a depressão é uma escolha. Mas quando sua bioquímica está levando você em uma direção completamente diferente, você continuará a usar esse modo até que a causa subjacente seja abordada pelos profissionais certos - especificamente, especialistas em medicina funcional.