Como acabar com a falta de produtividade, sono constante e ter motivação

Notas do episódio

Precisamos trazer a maestria em como pensa um Biohacker para mudarmos as coisas como os outros veem atualmente. A primeira Pergunta que você se faz… “Qual problema resolvo?” Envolve o que? Atitude consciente -> Pensamento Consciente. E para pensar você precisa de que? Energia mental. O que você tem na cabeça? Neurônios Tudo o que o ser humano faz, pensa ou sente, é o resultado das unidades básicas da estrutura cerebral que são os neurônios. O sistema nervoso, junto com o endócrino, desempenha a maioria das funções da regulação do organismo. O sistema endócrino regula principalmente as funções metabólicas do organismo. O que você tem nos neurônios? Mitocôndrias Se por exemplo a doença de Parkinson é a segunda doença neurodegenerativa mais comum e a disfunção mitocondrial exerce um papel importante na patogênese desta enfermidade. Se elas são responsáveis por causar uma doença neurodegenerativa tão significativa, ela não poderia ser otimizada para aumentar a nossa performance e potencializar a nossa mentalidade? Parece que sim O que a mitocôndrias produzem? ATP O que é ATP? Energia! Energia para seu cérebro funcionar. Eu te pergunto… COMO você está alimentando suas mitocôndrias? #negocios #negocioonline #emprendedoronline #negociosdigitais #negociosinteligentes #emprenderonline #negociodigital #produtividade #geraçãodevalor Menos Hoje