EP#28 - TIER LIST DOS ALIMENTOS: Pode ou Não Pode? | VIDA EM EQUILIBRIO

Notas do episódio

No episódio de hoje, Léo Eddie Confuso, Mister Ichi e a Dra. Cássia vão encarar uma divertida e polêmica TIER LIST DE ALIMENTOS E COMIDAS!Será que arroz e feijão ficam no topo? 🍚🫘Pizza merece qual classificação? 🍕Coxinha é realmente uma vilã? 😱E o refrigerante zero... será que a Dra. Cássia vai liberar? 😂A dinâmica é simples: Léo e Mister Ichi vão dar suas opiniões e tentar classificar os alimentos, enquanto a Dra. Cássia entra em cena para explicar, do ponto de vista nutricional, onde cada alimento realmente deveria ficar.Vamos falar sobre qualidade nutricional, frequência, quantidade, preparo e equilíbrio, mostrando que alimentação saudável não precisa ser baseada simplesmente em "pode" ou "não pode".⚠️ E claro... prepare-se para muita discordância, opiniões questionáveis e aquele clássico momento em que a Dra. Cássia precisa explicar para os dois que "depende" também é uma resposta! 😂🎙️ Participantes:👩‍⚕️ Dra. Cássia — Apresentadora🎙️ Léo Eddie Confuso🧠 Mister Ichi