ntreGeeks Podcast EP #161 – Vida em Equilíbrio: Energéticos e Compulsão Alimentar

Notas do episódio

🎙️ Energia de verdade… ou só uma ilusão? No episódio #161 do EntreGeeks Podcast – Vida em Equilíbrio, Léo Eddie Confuso e a Dra. Cássia falam sobre um hábito cada vez mais comum: o consumo frequente de energéticos e a relação com a compulsão alimentar. Será que o energético realmente resolve o cansaço… ou só adia um problema maior? Ao longo do episódio, você vai entender: Os impactos dos energéticos no corpo Por que o cansaço não se resolve com estímulo artificial A diferença entre fome física e emocional Como a compulsão alimentar surge no dia a dia E por que tudo isso está mais conectado do que parece 🔥 Destaque do episódio: De Frente com o Eddie Um quadro rápido onde a Dra. Cássia responde perguntas diretas em uma frase — simples, mas reveladoras. Se você sente que anda cansado, comendo sem controle ou dependendo de estímulos pra funcionar… esse episódio é pra você. 🎙️ Apresentação: Léo Eddie Confuso 🎙️ Participação: Dra. Cássia 💬 “Nem excesso de comida, nem excesso de estímulo… o segredo continua sendo equilíbrio.”