Saúde no Prato: Dá Mesmo Para Todos os Bolsos?

Notas do episódio

💸 Episódio: Comer Saudável É Mais Caro? Comer saudável é mesmo mais caro ou é apenas uma perceção? Neste episódio do Entre Receitas, falamos de dinheiro, escolhas e contexto — sem simplificações nem culpas. Discutimos: 🛒 O que significa, afinal, comer saudável 📊 Porque é que muitas vezes parece mais caro 🥦 Exemplos de alimentos nutritivos e acessíveis 💡 Estratégias práticas para comer melhor sem gastar mais Falamos de prioridades, planeamento e realismo, porque alimentação saudável não tem de ser perfeita nem elitista — tem de ser possível. 👉 Um episódio para quem quer cuidar da saúde sem rebentar o orçamento.