S2#028: Por que você se sente sempre no mesmo lugar e como mudar isso

Notas do episódio

Se você está aqui, é provável que, em algum momento, tenha sentido que estava repetindo as mesmas histórias do passado. Meu nome é Tai Evangelista, e eu sei exatamente como é essa sensação de estar presa, porque essa foi a minha própria jornada.Ao longo da minha vida, percebi que, mesmo quando a nossa mente diz que superamos algo, o nosso corpo ainda guarda essas memórias, nos mantendo em um ciclo de medo e ansiedade. Foi essa busca por liberdade que me levou a mergulhar no mundo do autoconhecimento e, especificamente, nas terapias que conectam o corpo à mente.É por isso que eu criei o Método Unfreeze. Ele não é apenas uma técnica; é o resultado da minha própria transformação. Nele, eu uno o que há de mais poderoso no Somatic Experiencing, na Constelação Familiar e outras técnicas terapeuticas para te ajudar a: Descongelar traumas que ficaram presos no corpo. Liberar a culpa e os padrões que se repetem. Encontrar a leveza e a confiança para viver o presente, sem o peso do passado. Meu objetivo é te mostrar que a chave para a sua liberdade está no seu corpo. Através do meu trabalho, quero te ajudar a criar um novo espaço de segurança interna, para que você possa reescrever a sua história de um jeito mais leve, confiante e autêntico.Se você está cansada de repetir os mesmos padrões e quer viver uma vida de liberdade e presença, então você está no lugar certo.Conte comigo,Tai Evangelista.