S2#029: Procrastinação não é desculpa

Notas do episódio

Se você está aqui, é provável que, em algum momento, tenha sentido que estava repetindo as mesmas histórias do passado. Meu nome é Tai Evangelista, e eu sei exatamente como é essa sensação de estar presa, porque essa foi a minha própria jornada. Ao longo da minha vida, percebi que, mesmo quando a nossa mente diz que superamos algo, o nosso corpo ainda guarda essas memórias, nos mantendo em um ciclo de medo e ansiedade. Foi essa busca por liberdade que me levou a mergulhar no mundo do autoconhecimento e, especificamente, nas terapias que conectam o corpo à mente. É por isso que eu criei o Método Unfreeze. Ele não é apenas uma técnica; é o resultado da minha própria transformação. Nele, eu uno o que há de mais poderoso no Somatic Experiencing, na Constelação Familiar e outras técnicas terapeuticas para te ajudar a: - Descongelar traumas que ficaram presos no corpo. - Liberar a culpa e os padrões que se repetem. - Encontrar a leveza e a confiança para viver o presente, sem o peso do passado. Meu objetivo é te mostrar que a chave para a sua liberdade está no seu corpo. Através do meu trabalho, quero te ajudar a criar um novo espaço de segurança interna, para que você possa reescrever a sua história de um jeito mais leve, confiante e autêntico. Se você está cansada de repetir os mesmos padrões e quer viver uma vida de liberdade e presença, então você está no lugar certo. Conte comigo, Tai Evangelista. Minhas redes sociais: • Instagram: @taievangelista_