Escuta, Respira e Equilibra | Vamos falar sobre ansiedade?

Notas do episódio

Seja bem vindo ao Escuta, Respira e Equilibra. Esse podcast é uma iniciativa do GT Saúde emocional, da Sicredi Nordeste RS, onde falamos sobre a saúde física e mental dando dicas para uma vida mais leve! E no episódio de hoje, Roberta Kray, que é psicoterapeuta, terapeuta integrativa e instrutora palestrante, explica de forma descomplicada sobre ansiedade.