Escuta, Respira e Equilibra | Vamos falar sobre os benefícios do pilates?

Notas do episódio

Seja bem vendo ao Escuta, Respira e Equilibra. Esse podcast é uma iniciativa do GT Saúde Emocional da Sicredi Caminho das Águas, onde falamos sobre saúde física e mental dando dicas para uma vida mais leve! E no episódio de hoje, Taíse Ribeiro, fisioterapeuta, instrutora de pilates e pós-graduanda em Neurociências do Movimento irá falar sobre os benefícios do pilates para as dores nas costas. Dá o play e confere!