Chunking Down T2 | E1 - Pressuposto da PNL#1: O mapa não é o território

Notas do episódio

Inauguramos a 2ª temporada Chunking Down!! Yeiiiii! Que forma fantástica de começar um novo ano! Esta temporada será composta por 16 episódios inteiramente dedicados aos pressupostos da PNL. Em cada episódio exploraremos um pressuposto em particular, lembrando sempre a correlação entre eles. Comparando com a temporada anterior, já não temos o fator surpresa da questão para o Miguel, e a Alexandra terá um papel mais interventivo nas reflexões. Ficamos expectantes por saber a tua opinião sobre este novo formato! Para começar a temporada 2, trazemos-vos o pressuposto: O MAPA NÃO É O TERRITÓRIO Quando olhas para um mapa de uma cidade, sabes que estás a ver uma interpretação / representação da cidade e não para a cidade em si, certo? E já reparaste certamente que existem vários tipos de mapas a representar uma mesma cidade: geomorfológicos, topográficos, rodoviários, de atrações turísticas, etc.... Cada um interpreta a realidade à sua maneira. Os estímulos exteriores (o território) são distorcidos, generalizados e (a maioria) omitidos no nosso mapa pessoal, que é construído à base de filtros - os nossos valores e convicções, as nossas recordações e experiências passadas, a nossa forma específica de linguagem, etc. Deste processo resulta um representação interna da realidade (o mapa) que, por sua vez, é influenciado e ao mesmo tempo influencia os nossos estados emocionais e a nossa fisiologia. Daí resulta um comportamento. Se queremos modificar o comportamento, o primeiro passo é então modificarmos a nossa representação interna, o nosso MAPA. Sabe como atualizar o teu mapa, em https://chunking-up.com/.